Maandagochtend bij het koffieautomaat. Collega’s die vragen hoe het weekend was. ‘Goed hoor’, zegt iedereen. Met een glimlach erbij. Maar ondertussen draait die ene werknemer van binnen helemaal door. Hij slaapt slecht. Piekert constant en voelt zich rot. Maar hij zegt niks. Want naar HR gaan? Dat durft ‘ie niet.

De drempel is te hoog

Werknemers die worstelen met stress, burn-out klachten of werkdruk durven vaak niet aan de bel te trekken. Want wat als HR het doorvertelt aan de baas? Wat als collega’s erachter komen? Wat als het invloed heeft op hun loopbaan?

Die angst is reëel.

En daarom zwijgen ze. Blijven ze doormodderen. Tot het echt niet meer gaat. En dan is het te laat. Dan zit je met langdurig ziekteverzuim. Met een werknemer die maanden uitvalt. En met een probleem dat veel eerder opgelost had kunnen worden.

Wat werknemers nodig hebben

Iemand om mee te praten. Zonder dat het meteen consequenties heeft. Zonder dat iedereen het weet. Gewoon iemand die luistert. Die meedenkt. Die helpt om het probleem op te lossen.

Dat kan met een bedrijfspsycholoog voor werknemers. Iemand die los staat van het bedrijf. Die vertrouwelijk werkt. En die weet hoe je werkgerelateerde problemen aanpakt.

Zo’n psycholoog helpt bij stress, burn-out klachten, werkdruk, conflicten met collega’s of leidinggevenden. En bij alle andere dingen waar werknemers mee worstelen maar niet durven te bespreken. Het mooie is: het is laagdrempelig. Geen gedoe. Gewoon hulp krijgen als je het nodig hebt.

Het hoeft niet zwaar of ingewikkeld te zijn

Tegenwoordig kan je online praten met een bedrijfspsycholoog. Dat maakt het een stuk makkelijker. Geen reistijd. Geen wachtkamers. Geen gedoe met parkeren of afspraken overdag die opvallen.

Gewoon vanaf je bank. Of achter je bureau. Of waar je ook maar wilt. Je plant een afspraak. Logt in. En praat. Via videobellen of telefoon. Wat jij prettig vindt.

Dat scheelt drempels. Want sommige werknemers durven niet naar een praktijk te gaan. Bang dat iemand ze ziet. Of dat het uitlekt.

Online is dat geen issue. Gewoon thuis. Op een moment dat het jou uitkomt.

En het werkt net zo goed als face-to-face gesprekken. Misschien zelfs beter. Want sommige mensen praten makkelijker als ze in hun eigen omgeving zitten.